También es standard que los intentos de la gente por consolarte no te sirvan absolutamente de nada y que te irriten determinados tipos de frases como: “El destino tiene preparado algo mejor para ti” “Fulanito se separó hace X años y mira ahora lo feliz que está” o “Hay muchos peces en el río”
Cuando una relación de pareja se termina, es un momento essential en la vida de las personas. Si la misma ha sido intensa y con proyectos en común que no se alcanzaron a concretar, los recuerdos no dejarán de perseguirnos y en esos momentos nos parecerá imposible poder salir adelante sin esa persona que se ha ido.
El amor no correspondido duele pero se supera. Sin embargo, como muestra el ejemplo de las frases descritas anteriormente, es importante hablar claro en la ruptura para evitar los enredos emocionales.
Yo creo que no se puede estar enamorado de dos personas a la vez. Creo que lo que tiene con ese chico no es enamoramiento, es dependencia emocional. Yo salí con una chica hace unos nine años que venía de una relación comparable a la que describes: un capullo que la trata mal y ella sólo vuelve a buscar más. Pasando un tiempo con ella descubrí que lo que le ocurría es que en realidad ella buscaba su aprobación.
Andas por ahí buscando culpables y tratando de contestar preguntas que muchas veces no tienen respuesta (o al menos tú no la conoces). Pasas de la irá a la tristeza profunda en cuestión de milisegundos y… no hablemos de imaginarte tu futuro sin period persona, eso te da un pánico horrible.
Si estás en una situación parecida a la de esta pareja, reflexiona y recuerda que acabar una relación no es fracasar, sino una nueva oportunidad para crecer, mejorar tu salud emocional y ver qué nuevas oportunidades tiene la vida para ti.
Mari says: 12 August, 2016 at one:53 pm Hola, pues voy a contar lo mio, deje a mi exmardo x mi expareja, y hace dos meses ke ya no estamos juntos, period una relaccion toxica dnde el autoestima me la ha dejado nula, nos ems dado muxas oportunidades y e deseado ke se acabe x estar Tremendous mal, el siemprebtenia kejasvde mis hijos de mi de todo, y ahora despues, de 6 años y de darnos un tiempo descubri ke habia estado tonteando o teniendo sexo cn una amiga mia, el lo ha negado todo, me ja exo pensarbke estoy loca de celos, y ahora ya tiene novia desde hace un mes, yo ahora estoy pasandolo, super mal habia dicho.
Es typical que ahora estés desesperada y te sientas horriblemente mal (yo también he pasado por ello). Es como el sindrome de abstinencia que tienes que pasar cuando dejas una droga.
De hecho, en muchas ocasiones nos mantenemos un tiempo en una fase de negación, donde nos resistimos a aceptar la realidad y fantaseamos con nuestra versión idealizada de la relación de pareja, versión que probablemente existió en un principio generada por nuestras expectativas y la fase de enamoramiento, donde tendemos a minimizar los errores de la otra persona y a maximizar sus cualidades.
Fer states: 26 April, 2017 at 8:21 am Hola, he leído tu publish y me encanta como abordas el tema y la forma tan realista en la que das los consejos, pero mi situación es un poco especial por lo que no puedo adaptar del todo tus consejos a mi vida. Mi novio, bueno, Ahora ex,(todavía me resulta difícil de asumir) y yo llevabamos 1 año y 3 meses. Yo tengo 16 y el seventeen, por lo que el curso que viene comienza la universidad en una ciudad diferente y muy Lejos de la Mia. De hecho el y yo vivimos a gran distancia, pero estudiamos juntos en la misma escuela becados, por lo que la distancia no suponía un problema, pero en Los últimos tiempos el comenzó a falter mucho a la escuela por lo que no nos veíamos casi, y nuestra relación, que era MUY buena se comenzó a erosionar, motivo por el cual nos Dimos cuenta de que no éramos compatibles a distancia, aún así el Siempre me ha dicho que soy la mujer de su vida y que voy a ser la madre de sus hijos.
Date permiso para descansar. Es posible que no puedas ser tan productivo en el trabajo o en tu ámbito social.
Considera unirte a un grupo de apoyo donde puedas hablar con otras personas en situaciones similares. Y no tengas miedo de obtener ayuda externa si la necesitas.
Oración y meditación: Estas prácticas pueden ayudarte a encontrar paz interior y claridad. Busca un espacio tranquilo donde puedas reflexionar y conectar con tu ser inside.
Es basic tener un círculo de apoyo en el que poder volcarse emocionalmente en esta situación vulnerable, así como realizar actividades que gratifiquen a uno mismo y le permitan crecer como persona, para mejorar la autoestima y la useful source fortaleza interior.